梅雨明け宣言はまだですが朝から太陽ギラギラで既に息苦しい暑さ。元気なのは雑草だけです。

セミが鳴き始めており「また今年も酷暑だろうなぁ」と気分が滅入ります。

室内と外気との気温差で体調不良にならないよう、冷たい飲み物を取りすぎないよう、夏本番に向け健康管理に注意が必要ですね。